Qual o modo correto de lavar e higienizar brócolis e couve-flor?

Couve-flor e brócolis são vegetais com muitos benefícios para a saúde e são considerados alimentos funcionais. Veja como garantir mais saúde.

Turismo inclusivo para pessoas com autismo: veja relato de uma família e iniciativas da área

O turismo é fundamental para a inclusão social e o desenvolvimento individual de pessoas que estão no espectro autista. Como o setor pode atender melhor?

Flores de outono? Veja 3 opções para cultivar na estação

Enquanto alguns tipos de plantas não florescem no outono e inverno, outras desabrocham e enriquecem as paisagens. Conheça três delas.

Autismo e a promoção da inclusão: salas de descompressão e a luta pela acessibilidade

Salas de descompressão são destinadas a pessoas autistas e neuroatípicas, ambientes onde podem aliviar a sobrecarga sensorial e evitar crises emocionais.

Aprenda a fazer alongamentos diários que previnem LER e DORT

Os desafios do trabalho vão além das demandas da atividade e podem causar dores e desconfortos musculares. É preciso ficar atento e prevenir.

Como escolher um bom colchão? Fisioterapeuta ensina

O colchão adequado melhora a qualidade do sono. Ao selecionar um, densidade e altura precisam dar suporte apropriado para a coluna vertebral.

Saiba mais sobre a cana-de-açúcar: energia sustentável e desafios

O Brasil adotou biocombustíveis para reduzir o uso de combustíveis fósseis. Um exemplo é o etanol, produzido com cana-de-açúcar.

Entenda o que são agrotóxicos e os resultados do monitoramento da Anvisa em alimentos

Órgão que cuida da segurança dos alimentos no Brasil divulgou em dezembro novo relatório sobre o uso de agrotóxicos. Confira as informações.

Janeiro Branco: Lei fortalece conscientização sobre saúde mental no Brasil

Lei de 2023 que cria a Campanha Janeiro Branco de Conscientização Sobre a Saúde Mental representa um marco para enfrentar essa questão.

O quanto palavras e pensamentos positivos podem influenciar seu bem-estar?

No dia a dia, nem sempre é fácil manter uma atitude positiva. Mas ter uma postura otimista pode reduzir tensões desnecessárias. Veja mais.

6 dicas para evitar o desperdício de alimentos

Milhões de pessoas passam fome no mundo enquanto alimentos são perdidos ou desperdiçados. Mudar isso também depende de cada um de nós.

Entenda a relação das cores das bengalas e o nível de deficiência visual

Conhecer e identificar as cores das bengalas de quem tem deficiência visual ajuda a prestar auxilio mais adequado e evitar constrangimentos.

Prêmio mundial: Brasil tem a “Cidade Mais Inteligente do Mundo”

Brasil conquistou pela segunda vez o prêmio. Mais que um reconhecimento internacional, ele mostra caminhos para se pensar no coletivo.

Como o descanso pode ser o melhor amigo da criatividade?

Como alcançar a criatividade com o ritmo acelerado da vida moderna? Em meio a tantos conceitos, veja como descansar pode gerar novas ideias.

“Gentileza gera gentileza”: mas o que ela é?

São muitas as formas por meio das quais ela aparece. Mas uma opinião é unânime: é sempre bem-vinda e pode tornar tudo melhor.

3 dicas para levar a vida com mais humor e leveza

Sorrir é sobre se sentir bem, curtir um momento, achar algo engraçado ou mesmo levar a vida de maneira bem-humorada e com leveza.

Dicas de leituras para curtir o Dia Nacional do Livro

A leitura é fonte de conhecimento e também ferramenta para o desenvolvimento pessoal, melhoria da qualidade de vida e fortalecimento da fé.

Qual a relação do conceito Ikigai e os ensinamentos de Jesus?

Compaixão, humildade, pensar no coletivo, reconhecer a importância do autoconhecimento são ensinamentos de Jesus que encontramos no Ikigai.

Greenwashing: quando a sustentabilidade é apenas aparência

Os casos de simulações que não são a prática real criam problemas de imagem e credibilidade, inclusive para quem é, de fato, sustentável.

Como adaptar casas para promover a inclusão de pessoas com deficiência

Arquiteta explica que é possível transformar as residências em espaços inclusivos e seguros, de acordo com a necessidade de cada pessoa.

Prepare-se para o Dia Mundial Sem Carro: entenda o que significa e como aderir

Em 22 de setembro, cidades do mundo inteiro se unem em um esforço conjunto para repensar alternativas sustentáveis para o transporte.

Carne do futuro divide opiniões. Conheça suas vantagens e desvantagens!

Alimentar a população mundial e garantir nutrição adequada para a saúde de todos é uma grande preocupação. Saiba mais sobre o alimento.

Sustentáveis e econômicos, produtos de brechós são vantajosos. Mas podem ser trocados?

Comprar em brechós é uma opção para economizar dinheiro e também estilo de vida. Como outras relações de consumo, você conhece seus direitos?

Direito adquirido: Copa de futebol feminino conta com a presença de filhos de atletas em jogos

A edição 2023 da Copa do Mundo de Futebol Feminino deu visibilidade a conquistas das atletas também fora dos gramados.

A janela para o cérebro: diagnóstico de esquizofrenia a partir de exame oftalmológico

Dados iniciais mostram que pode haver uma relação direta entre alterações encontradas nos olhos e pacientes com o transtorno mental.

Como deixar a casa dos avós mais segura?

Mudanças precisam ser feitas na casa dos avós para ajudá-los a viver com mais segurança e diminuir os riscos de acidentes domésticos.

Doutores da Alegria: a marca registrada do encantamento e da esperança

Após três décadas de atuação, a associação transita pela saúde, cultura e assistência social. É reconhecida e premiada internacionalmente.

Resistência ao novo: saiba como administrar melhor as mudanças da vida

Ajustar-se pode gerar incômodos, pois exige esforço e tempo. A insegurança causada por novidades é superada de outra forma se você tiver fé.

Ladauto Si’: Reflexões do Papa Francisco sobre o Meio Ambiente

Um documento público assinado por Sua Santidade trata das recomendações para os cuidados com nossa casa comum, o planeta Terra.

Semana Mundial do Meio Ambiente: mobilização global para reduzir o plástico

De 05 a 09 de junho, pessoas do mundo todo irão avaliar questões relacionadas ao meio ambiente e poluição, na busca por melhorias e soluções.

Como organizar-se financeiramente e viver de forma equilibrada

No último episódio do Papo IDe+, Tati Ayres conversa com convidados para saber como as pessoas se endividam e como podem sair da situação.

Movimentar o corpo é importante para os idosos. E para os jovens também!

Pessoas de várias idades, principalmente jovens, ficam sentadas ou deitadas por mais tempo hoje. Veja a importância de se movimentar.

Vai um cafezinho aí? Confira os benefícios e os malefícios da segunda bebida mais consumida no mundo

Para os amantes do café, nada mais gostoso e revigorante do que uma xícara da bebida quentinha logo cedo. Mas é bom não exagerar!

5 motivos para conhecer Buenos Aires

A capital argentina tem atrações para todos os públicos e bolsos. Com as dicas da colunista Thais Lemichka, veja como explorar o lugar em família.

5 práticas que a rotina do católico tem que ter

Mais que ritos, estamos falando de atitudes simples e essenciais para a espiritualidade e um compromisso de quem acredita em Jesus e no que Ele veio nos ensinar.

Plantas no quarto podem trazer conforto, mas algumas devem ser evitadas

Muito mais que decoração, elas trazem vida ao lar, mas é preciso ter cuidados na hora da escolha. Veja quais plantas são indicadas!

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